Du bist bei uns richtig, wenn du mit gleichem Trainingsaufwand mehr erreichen willst, neue Impulse für dein Training benötigst oder Hilfe bei deinem Zeitmanagement beanspruchst. Du bekommst bei uns Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung aus einer Hand. Deine Trainingseinheiten optimieren wir mit Techniktipps und -training.
Plus: Wir stärken deine mentale Einstellung. Systematisch, intelligent und individuell. Ob Anfänger, Gewohnheitssportler oder Profi:
Wir unterstützen dich mit unserem Expertenwissen bei der Erreichung deiner Ziele. Denn intelligentes Training bedeutet nicht alleine „Kilometer fressen“ oder „Kacheln zählen“ – es ist eine ökonomische Einheit aus Wissen, Körper und Geist.
- Trainingsplanung /-steuerung
- Leistungsdiagnostik
- Mentaltraining
- Athletik-, Stabi- und Koordinationstraining
- Seminare
- Wettkampfvorbereitung und -betreuung
- Zeitmanagement
- Ernährungscoaching für Wettkampfphasen
Wir bieten dir Einzeltraining (Personal Training) und Gruppentraining an.