ab 74 EUR
Warum macht Personal Training Sinn?
Ein Personal Training eignet sich für alle, die einen straffen Zeitplan haben oder einen ganz konkreten Schwachpunkt bearbeiten wollen.
Wer möglichst viel Flexibilität und in 60 Minuten das optimale Training für die individuellen Entwicklungsbereiche bekommen möchte – der ist richtig beim Personal Training.
Du kennst es vielleicht von dir:
- Daheim machst du die Übungen nur so „halb“, manchmal weißt du gar nicht, wie die Übung umzusetzen ist.
- Dir fehlt die Motivation, weil keiner an deiner Seite „runterzählt“ und dich entsprechen korrigiert und motiviert.
- Vielleicht hast du aber auch eine ganz spezielle Schwachstelle, z.B. deine Knie nach einer Knieverletzung.
- Oder die eingeschränkte Beweglichkeit, die dich in der Zeitfahrposition leiden lässt. Oder zu wenig Kniehub um eine saubere Laufbewegung abzubilden.
Ein Personal Trainer löst all diese Probleme.
Wir bringen viel Know How, Erfahrung und die richtige Methodik in dein persönliches Training. Unsere Trainer starten mit dir immer mit einer persönlichen Status-Quo Analyse und entwickeln gemeinsam mit dir das Set an Übungen, das du brauchst um besser zu werden.
Unsere Kunden schätzen das genau auf sie abgestimmte Training, die Verbindlichkeit und unsere Flexibilität. Gerade wenn man sonst nicht zum Trainieren kommt – mit einem individuell abgestimmten Personal Training findet man immer genau die Lücke, um seinem Körper etwas Gutes zu tun!
Was wird beim Personal Training gemacht?
Alles was dein Körper braucht!
- Egal ob Kraft, Ausdauer, Koordinationsfähigkeit, Prophylaxe oder Schnelligkeit
- Ein großer Teil Mobility ist jedes Mal dabei
- Du bekommst ein Training, das exakt auf dich zugeschnitten ist
- In unserem Trainingszentrum in Nidderau haben wir alle Trainingsgeräte, die wir im persönlichen Training mit dir brauchen – und genau die, die dich weiterbringen
So profitierst du davon
- Du wirst fitter und leistungsfähiger für Sport und Alltag
- Du wirst besser in deinem Sport, sei es Triathlon, Fussball oder Hockey
- Du reduzierst deine Verletzungsgefahr
- Dein Körper wird athletischer
- Du kannst ganz gezielt an deinen Schwachstellen arbeiten
- Du bekommst die gehörige Portion Motivation
Preise
FAQ
Wo, wie und wann findet das Personal Training statt?
- In den Räumen der Sportschule Jüngling oder Outdoor nach Vereinbarung. Ort und Zeit können wir ganz individuell besprechen. Melde dich bei uns.
- Melde dich für unseren Newsletter an und du verpasst nichts von uns!
Was muss ich mitbringen?
- Denk bitte an deine Sportbekleidung, Trinkflasche und ein kleines Handtuch.
- Du wirst ins Schwitzen kommen: Bring Duschzeug mit. Dusche ist vorhanden.
Worauf wartest du noch?
Wir freuen uns auf deine Nachricht. Du kriegst uns am schnellsten per E-Mail oder per WhatsApp. Schildere uns gern in einer Sprachnachricht dein Anliegen. Wir melden uns zurück.
E-Mail Adresse: kontakt@sportschule-juengling.de
Telefonnummer: +49 (0)6187 290 935